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健康养生

母乳喂养的好处有哪些?促进母乳喂养成功的措施有哪些?

作者:创始人 日期:2023-12-05 人气:275

母乳是婴儿必需和理想的食品,含有各种丰富的营养物质,最合适婴儿的消化、吸收,有利于婴儿的生长发育,母乳含丰富的抗感染物质,能增强婴儿抗病能力,因为母乳量随着婴儿生长需要呈相应增加,所以出生后4~6个月婴儿纯母乳喂养,是保护儿童生存的措施之一,母乳喂养又是最经济、方便、安*的。

一、母乳喂养的好处

母乳喂养有哪些好处呢,我们发现现在很多年轻的女性,在产后为了尽快的恢复自己的身材,而放弃母乳喂养。实际上这是适得其反的,世界卫生组织建议产后1小时以内就开始哺乳,而且要24小时母婴同时按需哺乳,建议纯母乳喂养6个月,提倡母乳喂养2年以上,母乳喂养有非常多的好处。

第一,对母亲来说,母乳喂养可以促进子宫的收缩,排出恶露,尽早恢复子宫。

第二,母乳喂养,可以推迟月经和排卵,这对卵巢癌的发生和乳腺癌的发生率,会明显的下降,可以降低乳腺癌和卵巢癌的发生率。

第三,对婴儿来说,母乳喂养是最好的天然的营养食品,可以足够提供婴儿发育的各种需求。母乳当中含有大量的免疫因子,可以提高婴儿的免疫力,同时在吸吮过程当中,婴儿的颜面部、口腔,都会进行有效的发育。

第四,母乳喂养可以促进母亲和婴幼儿之间的情感交流,增加婴儿的安全感,对婴儿以后心理和生理的发育起到良好的作用。

二、促进母乳喂养成功的措施包括

1、有书面的母乳喂养政策,并传达至所有保健人员;

2、对所有保健人员进行必要的技术培训,使其能实施这一 政策;

3、要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇;

4、帮助母亲在产后半小时内开始用母乳喂养;

5、指导母亲如何喂奶和在与婴儿分开的情况下如何保持泌乳;

6、除母乳外,禁止给新生儿吃任何食物或饮料, 除非有医学指征;

7、母婴同室,让母亲与婴儿一天 24 小时在一起;

8、鼓励按需哺乳;

9、不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头,或使用橡皮奶头作安慰物;

10、促进母乳喂养支持组织的建立,并将出院的母亲转给这些组织。

三、母乳喂养成功的三个技巧

⑴母亲喂奶的体位:无论卧位、坐位或者站位姿势,母亲都要轻松舒适和心情愉快。婴儿身体转向母亲,并紧贴母亲身体,面向母亲,下颏贴乳房。

⑵婴儿含接姿势: 婴儿身体转向母亲,并紧贴母亲身体,张开大嘴,嘴唇凸起,下颏贴乳房,吸入奶头及大部分乳晕,吸吮时面部鼓起,有节奏吸吮和吞咽。

⑶母亲和婴儿不在一起如何用手挤奶:如果有医学指征使母亲和婴儿短时分离时,或母亲外出工作时,应进行用手挤奶。正确的方法是:准备好干净的容器,洗干净双手,大拇指放在离乳头根部2厘米出的乳晕上,其他手指放在对侧,向胸内挤压,手指固定,不要在皮肤上移动,重复挤压—松弛数分钟,刺激射乳反射,沿着乳头依次挤压所有乳窦。将乳汁收集后,在容器外写明时间,便于哺乳。

目前主张越早开奶越好。正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶,既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。母乳腺分泌乳汁是一个复杂的神经内分泌调节过程,婴儿反复多次有力吸吮,可反射性地使乳母血中催乳素的浓度保持较高水平,一般哺乳后30分钟达高峰,尤以夜间哺乳为高,有利促进乳汁分泌。母亲哺乳时婴儿的吸吮刺激引起感觉冲动传至大脑垂体后叶,促使催乳素分泌经血循环达到乳房,使泌乳细胞周围的肌细胞收缩,将乳汁挤至乳腺导管及乳晕下的乳突,并排出体外,母亲感到乳房胀满,有乳汁从乳头流出,这就是射乳反射。建立了射乳反射才能将乳房中的乳汁挤出乳房,便于婴儿吸入。因此在最初几日母乳分泌量较少时,要坚持按需喂哺母乳,最好产后母婴同室,乳量会逐渐增多,不宜过早加喂牛奶或乳制品。第一二个月不需定时喂哺,可按婴儿需要随时喂。此后根据小儿睡眠规律可每2~3小时喂1次,逐渐延长到3-4小时1次,夜间逐渐停1次,一昼夜共6-7次。4~5个月后可减至5次。每次哺乳约15~20分钟。根据吸吮能力及生活能力的不同,适当延长或缩短每次哺乳时间,以吃饱为准。但每次哺乳应将乳房吸空,否则多量乳汁存留在乳房内,可使母乳中的抑制因子(一种多肽)产生抑制泌乳细胞作用,使乳量逐渐减少。


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